Odżywka dla sportowca – jaką wybrać?
Wybór odżywki białkowej to dość skomplikowana sprawa. Na rynku dostępnych jest wiele bardzo zróżnicowanych produktów, które mogą wywoływać zupełnie inne skutki dla każdego sportowca. Jedną z najczęściej wybieranych zarówno przez profesjonalistów, jak i osoby, które tylko hobbystycznie uprawiają sport odżywek jest hydrolizat białka. Zdecydowana większość osób po wykorzystaniu tego produktu była zadowolona z uzyskanego efektu. Hydrolizat to forma białka, która sprawia, że preparat jest o wiele szybciej wchłaniany do organizmu. Nic więc dziwnego, że takie produkty cieszą się wyjątkowym uznaniem wśród kulturystów i nie tylko. Hydrolizaty białka to bardzo skuteczne odżywki, jeśli zależy nam przede wszystkim na szybszym powrocie do pełnej sprawności po wyczerpującym treningu. Przyjmowanie takiego produktu po treningu może zdecydowanie zmniejszyć uczucie zmęczenia czy częstotliwość występowania tak zwanych zakwasów. Jest to więc z pewnością godny polecenia produkt właściwie dla każdego sportowca.
